Лучшее средство от ангины

Принято считать, что лучшее средство от ангины — это неоднократные полоскания горла лечебными отварами и своевременный прием антибиотиков. Но свой полезный эффект такое лечение оказывает не сразу, а спустя день, а то и больше.

Каким образом можно ускорить положительный результат подобных манипуляций? Люди, серьезно занимающиеся йогой, и изучающие лечебные позы, с уверенностью утверждают, что самое лучшее средство от ангины — это «Поза Льва», которая не только тренирует мышцы горла, но и позволяет успешно справляться с проявлениями ангины различной сложности.

Порядок выполнения упражнения

Это упражнение налаживает кровообращение, способствует очищению миндалин от гнойного налета, быстро уменьшает боль и препятствует дальнейшему развитию заболевания. Для выполнения упражнения нужно коснуться коленями пола, а тазом коснуться пяток. Руки нужно разместить на коленях ладонями вверх, пальцы рук надо расслабить и немножко развести в стороны. Корпус прямой. При выдохе нужно высунуть язык вперед и вниз настолько, насколько возможно, стремясь его кончиком прикоснуться к своему подбородку. Продолжать это действие нужно до ощущения преграды в горле, ощущения давления в нем.

Обязательным условием является чувство сильного напряжения в мышц шеи и гортани. В момент наибольшего усилия необходимо вытаращить глаза и резко напрячь пальцы. Затем нужно расслабить все напряженные мышцы и вернуться в первоначальное положение. Упражнение длится до десяти секунд, после чего нужно немного отдохнуть. Повторить упражнение желательно до 7-10 раз.

«Поза Льва»- не только лучшее средство от гнойной ангины, но и умение сосредоточиться на поставленной цели, способность к успокоению и более миролюбивому восприятию жизни. Поза льва при тонзиллите позволит расслабить горло, что благоприятно отразится на течении заболевания. Отношение к своей болезни, как к своеобразному уроку преодоления боли и сопряженному с ней негативных эмоций делает человека более сильным и уравновешенным и в других, не менее неприятных, ситуациях.